孕婦吃蘋果的好處
病情描述：我從檢查出懷孕開始，我婆婆就總是買蘋果給我吃，我想知道孕婦吃蘋果的好處是什么？
醫(yī)生回答 (2)
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劉萍 主任醫(yī)師
太和縣人民醫(yī)院 三級甲等
蘋果的里面含有豐富的維生素，鋅碳水化合物等多種營養(yǎng)的物質(zhì)，孕婦吃了蘋果有利于胎兒的大腦發(fā)育，還能夠提高身體的抵抗力，蘋果還可以促進(jìn)胃腸道的蠕動，防止便秘的現(xiàn)象，還能夠緩解孕吐可以緩解孕婦食欲不振的癥狀，懷孕的期間每天保持一個(gè)蘋果就可以，適當(dāng)?shù)脑俪砸恍┢渌乃?/p>
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牛姝 主治醫(yī)師
石家莊市第一醫(yī)院 三級甲等
孕期吃蘋果是很多的好處，可以補(bǔ)充多種維生素，也是有利于胎兒的發(fā)育，另外可以堅(jiān)持每天吃蘋果或是各種水果，根據(jù)你的喜好來選擇，同時(shí)也是要注意增加營養(yǎng)，補(bǔ)充多種維生素，遠(yuǎn)離藥物，輻射，保持良好的心情，增加強(qiáng)體質(zhì)，這都是有利于孕期的健康，可以定期的孕檢。
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