孕婦吃什么好
病情描述：醫(yī)生你好，我結(jié)婚沒有多久就懷孕了，因為自己年輕不知道吃什么好
醫(yī)生回答 (2)
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劉萍 主任醫(yī)師
太和縣人民醫(yī)院 三級甲等
懷孕期間要注意飲食營養(yǎng)搭配，建議多吃些新鮮的瓜果和蔬菜，還有粗糧，五谷類等，蛋類含有豐富的蛋白質(zhì)和鈣，每天適當?shù)某?，吃一個或兩個，在這期間要注意不能吃生冷辛辣刺激性的食物，對一些油炸腌制燒烤類的食物也不要吃，身體比較虛弱的話，也可以適當?shù)某砸恍┍ｐB(yǎng)品。
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牛姝 主治醫(yī)師
石家莊市第一醫(yī)院 三級甲等
懷孕了是要注意孕期的護理，補充葉酸，增加全面的營養(yǎng)，補充多種維生素，也是要休息好，保持良好的心情，同時也是要注意適當?shù)臅裉枺灰羞^大的心理壓力，同時也是要注意定期的孕檢來確定胎兒的情況，一切正常就不用擔心，必要時可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下來進行調(diào)理身體的情況。
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