瘦手臂刮痧方向
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李志昌 副主任醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
一般使用刮痧療法，可以舒筋通絡(luò)，祛濕健脾，可以調(diào)理氣血，一般可以從上往下進(jìn)行刮痧療法治療，但是使用刮痧療法治療并不能夠瘦手臂，患者還是要提高對(duì)治療的意識(shí)，一般要瘦手臂患者需要進(jìn)行無氧運(yùn)動(dòng)以及有氧運(yùn)動(dòng)的相互結(jié)合，還是要控制飲食，不要吃過于油膩的食物。
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廖翠玲 住院醫(yī)師
進(jìn)賢縣人民醫(yī)院 二級(jí)甲等
瘦手臂刮痧的方法一般是從肩膀部位像手掌的部位往下刮，一定要注意和刮痧的力度，不要太過用力，以免對(duì)皮膚組織造成傷害，可以適當(dāng)?shù)耐磕ㄒ恍┕勿鹩?，這樣效果會(huì)更明顯，平時(shí)也可以多做一些瘦手臂的動(dòng)作，適當(dāng)?shù)目刂埔幌嘛嬍?，盡量不要吃高熱量高脂肪的食物。
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