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肝郁脾虛的食療

病情描述：我的老婆生了孩子以后身體就不好，肝郁脾虛。請(qǐng)問(wèn)肝郁脾虛的食療怎樣？
醫(yī)生回答 (2)
  • 李?lèi)?ài)國(guó)
    李?lèi)?ài)國(guó) 主任醫(yī)師
    中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    肝郁脾虛最好是食療，對(duì)身體效果好而且沒(méi)有副作用。疏肝的食物有橘柑、豬肝等，健脾的食物有小米、山藥、白蘿卜等，可以調(diào)節(jié)脾胃，增強(qiáng)身體免疫力?；颊咭８?，勤鍛煉身體，多注意休息不要?jiǎng)诶圻^(guò)度。每天晚上用溫開(kāi)水泡腳，促進(jìn)血液循環(huán)，緩解勞累，養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣。

  • 陳勇兵
    陳勇兵 主治醫(yī)師
    棗莊市山亭區(qū)人民醫(yī)院 二級(jí)甲等
    病情分析：

    肝郁脾虛的食療方法應(yīng)該是常規(guī)飲食，清淡飲食，不吃油膩、甜、稠、膩、辣的食物，避免吃刺激性食物，多吃水果和蔬菜，飲食應(yīng)該合理搭配，蔬菜、水果和面食應(yīng)該合理分配。平時(shí)，要注意保持樂(lè)觀的態(tài)度，避免頻繁的擔(dān)心和憤怒，因?yàn)閾?dān)心和憤怒很容易導(dǎo)致肝臟引流不暢、氣滯和癥狀加重。

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肝郁脾虛怎么調(diào)理 A：這種情況應(yīng)該注意，不要情緒激動(dòng)，因?yàn)閴毫Ρ容^大，可能會(huì)導(dǎo)致肝郁。同時(shí)脾....

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