高血壓高血脂飲食
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蘇旭東 副主任醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
主要飲食要以低鹽低脂為主，多吃些水果和蔬菜，適量的增加運(yùn)動(dòng)鍛煉，增加自己的抵抗力。還可以適量的吃一些五谷雜糧，可以促進(jìn)胃腸的動(dòng)力，達(dá)到潤(rùn)腸通便的效果。平常要定時(shí)的服用藥物，定期的去復(fù)診。避免吃一些糖分過(guò)高，脂肪過(guò)高的食物。尤其是路邊的一些油炸，更不能吃。
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高軍 主治醫(yī)師
曹縣朱洪廟鄉(xiāng)衛(wèi)生院 一級(jí)甲等
不要吃得太油膩，尤其是豬肉一定不能吃肥的，飲食要低熱量、低脂肪，長(zhǎng)期吃太多脂肪的食物會(huì)加重病情必須注意。在飲食方面，盡量選擇較輕的食物，高脂肪和高蛋白的食物不能吃得太多，多吃新鮮水果和蔬菜來(lái)補(bǔ)充身體維生素，注意控制體重，避免暴食，飯后鍛煉一會(huì)兒來(lái)促進(jìn)食物消化，平時(shí)保持好心情。
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血脂達(dá)到多少為高血脂
高血脂通常是指血漿中膽固醇和（或）甘油三酯水平升高，也包括低密度脂蛋白膽固醇升高... 詳細(xì)?
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怎樣預(yù)防高血脂？
生活條件好了患富貴病的人也越來(lái)越多，高血脂很大程度上是飲食問(wèn)題造成的，也是一種逐... 詳細(xì)?
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高血脂的指標(biāo)
長(zhǎng)期患有高脂血癥的患者可能會(huì)引發(fā)動(dòng)脈粥樣硬化性疾病，如腦梗死、冠狀動(dòng)脈粥樣硬化性... 詳細(xì)?
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