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健脾益腎的食材有那些

病情描述:我有一個(gè)朋友,他的消化一直不太好,請(qǐng)問一下健脾益腎的食材有那些呢?
醫(yī)生回答 (2)
  • 疏欣楊
    疏欣楊 副主任醫(yī)師
    中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析:

    健脾益腎的食材有玉米,黃豆,紅薯,蘿卜,韭菜,核桃仁,山藥等。部分水果如蘋果,香蕉,山楂,檸檬,木瓜,橙子等也可以起到健脾益腎的作用。把大棗,枸杞放在一塊熬湯也是健脾益胃不錯(cuò)的選擇。建議日常要做到保持良好的飲食習(xí)慣,避免吃辛辣,刺激性的食物。

  • 宋宏偉
    宋宏偉 主治醫(yī)師
    朝陽市第六人民醫(yī)院 一級(jí)
    病情分析:

    健脾補(bǔ)腎脾腎虧虛平時(shí)可以多吃一些山藥,薏米,蓮子,芡實(shí)等煮粥,煲湯都是有很好的食療效果。需要根據(jù)病情病癥的不同,選擇不同的治療藥物來對(duì)癥治療。脾虛多會(huì)出現(xiàn)厭食,惡心,嘔吐,腹脹,腹瀉,乏力,水腫等一些表現(xiàn),腎虛都會(huì)出現(xiàn)腰膝酸軟,尿頻,出汗等很多的病癥,建議根據(jù)病情對(duì)證調(diào)理。

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