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下列哪些食材具有健脾養(yǎng)胃作用

病情描述：我的老婆去菜市場買了特別多的蔬菜。請(qǐng)問下列哪些食材具有健脾養(yǎng)胃作用？
醫(yī)生回答 (2)
  • 劉延浩
    劉延浩 主治醫(yī)師
    開封市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    具有健脾養(yǎng)胃作用的食材是山藥、薏苡仁、陳皮、炒白術(shù)、茯苓、紅棗等藥物。脾胃功能的協(xié)調(diào)對(duì)人體健康非常重要，脾胃是不可分割的。中醫(yī)認(rèn)為，脾胃是后天之本，氣血生化之源。胃的作用是接收和分解食物，是五臟六腑的營養(yǎng)糧倉。脾主運(yùn)化，其主要功能是促進(jìn)水谷氣滋養(yǎng)五臟。注意飲食規(guī)律，葷素搭配，營養(yǎng)合理。

  • 田玲玲
    田玲玲 住院醫(yī)師
    煙臺(tái)市牟平區(qū)中醫(yī)醫(yī)院 三級(jí)
    病情分析：

    具有健脾養(yǎng)胃作用的食物有很多，首先在蔬菜方面，比如山藥，平時(shí)可以熬煮山藥粥，具有健脾養(yǎng)胃的作用，另外南瓜也可以養(yǎng)胃，在熬小米粥時(shí)加點(diǎn)南瓜也具有健脾養(yǎng)胃的作用。粥類具有保護(hù)胃粘膜的功能，并且容易消化。如果胃酸分泌過多，也可以在餐前吃兩片蘇打餅干。

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劉延浩
劉延浩 主治醫(yī)師

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