雙腳腳跟痛疼
病情描述：最近經(jīng)常鍛煉，量一天比一天大，雙腳腳跟痛疼，我想問一下，怎么辦？
醫(yī)生回答 (2)
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張增峰 副主任醫(yī)師
安康市中醫(yī)醫(yī)院 三級甲等
雙腳腳跟疼痛，主要考慮是因為最近這段時間經(jīng)常劇烈運動，導(dǎo)致局部的一些跟腱拉傷為主，也有可能是其他軟組織受損或者有些骨膜炎，最好是要到醫(yī)院拍片檢查一下，治療上也可以外用一些消炎止痛的藥膏，具體用藥請遵醫(yī)囑，而且也可以配合做一下物理治療，幫助改善。
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陳會琴 副主任醫(yī)師
新市區(qū)社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心 二級
這是由于過量鍛煉而引起的雙腳腳后跟疼痛，可能是由于運動不當導(dǎo)致局部的組織慢性損傷，引起了筋膜炎。對于這種情況：1、短時間內(nèi)不要再參加體育鍛煉，尤其是不要長時間站立和行走。2、每天使用熱水泡腳，促進局部血液循環(huán)。3、可以服用活血、化瘀、止痛的中成藥治療。
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