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記憶差是什么原因呢

病情描述：每次背課文我總是比其他同學(xué)要慢，我覺得自己是不是記憶里太差了，記憶差是什么原因呢？
醫(yī)生回答 (2)
  • 呂志勤
    呂志勤 主任醫(yī)師
    北京大學(xué)第一醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    記憶力偏差，可能是睡眠不足，勞累過度，休息不好，或者是情緒緊張，有一些腦組織疾病而導(dǎo)致的。記憶力的好壞也和先天發(fā)育有一定的關(guān)系，但是大多數(shù)人的記憶力差別不是很大。日常生活中不要過于緊張導(dǎo)致一個(gè)良好平和的情緒，飲食上可以多吃一些核桃這樣的干果有助于提高記憶力。

  • 劉世平
    劉世平 醫(yī)師
    云陽縣青龍街道中心衛(wèi)生院 一級
    病情分析：

    青少年發(fā)育時(shí)期記憶力差一般是由于缺乏鐵，鈣，鋅等微量元素，或者是神經(jīng)衰弱，精神緊張，壓力大，休息睡眠不好，遺傳性疾病等原因?qū)е碌?，日常飲食?yīng)當(dāng)注意維生素以及微量元素的充分補(bǔ)充，保持樂觀的心態(tài)，學(xué)習(xí)也應(yīng)當(dāng)張弛有度，不了過度熬夜等，堅(jiān)持體育鍛煉就可以逐步提升記憶力。

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呂志勤
呂志勤 主任醫(yī)師

北京大學(xué)第一醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科

擅長：神經(jīng)系統(tǒng)疑難病，尤其是腦血管病，脊髓病，神經(jīng)變性病及心理疾病。
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