桂圓干龍眼干最適合怎么吃
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張紅松 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
您所說的桂圓干也就是龍眼干,鮮龍眼是水果只能生吃,桂圓干可以煮湯食用,具有滋補身體的作用。雖然對身體有很多好處,但畢竟是中藥材也會有一定的副作用。服用期間要嚴格忌口,不要吃生冷辛辣等刺激性的食物,比如蔥姜蒜,辣椒,雞蛋,魚蝦等食品。注意休息,保持心情愉快。
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趙玉倩 主治醫(yī)師
陽信縣人民醫(yī)院 二級甲等
一、可以直接泡水喝。二,你可以煮龍眼雞蛋糖水。三、龍眼燉雞,具有美容和血的功效。四,睡前吃大約10個朗姆酒可以滋養(yǎng)心臟,鎮(zhèn)靜大腦。五、可以通過粳米、桂圓、紅棗粥,用來補充脾血、養(yǎng)心增子,適合老年人多吃。六、可以通過龍眼10顆,煮雞蛋2顆,加少量糖空腹食用。七、可在桂圓高粱酒中浸泡1個月,睡前服用,用于安神。因此,日常生活可以通過食療來調(diào)節(jié),身體不適癥狀可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下調(diào)節(jié)和應(yīng)用。
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