孩子不愛吃肉怎么辦？
病情描述：孩子挺愛吃蔬菜的，但就是不吃肉，怕他營養(yǎng)跟不上，逼著他吃總歸不好，孩子不愛吃肉怎么辦？
醫(yī)生回答 (2)
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陳瑤 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級甲等
孩子的情況是可以適當的添加一些肉食，根據孩子的喜好來選擇，另外也是要確定是不是有缺鋅的原因引起的挑食的情況，可以補充鋅來進行調理，平時要全面的飲食，均衡一些比較好，也是要注意補充多種維生素，適當的曬太陽，多活動活動身體，這都是有利于孩子的成長。
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郭守兵 醫(yī)師
連云港市康復醫(yī)院 二級乙等
如果孩子不愛吃肉，可以吃雞蛋和豆制品，如豆腐，豆?jié){，豆皮等，也可以吃點蛋白質粉，多喝一些溫開水促進代謝，飲食的口味清淡一些，不宜吃過于油膩和生冷的食物，適當的補充奶制品，如牛奶，奶酪，適當的參加一些戶外運動，有利于增加身體的抵抗力，改善體質。
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