女人皮膚暗黃吃什么好？
病情描述：照鏡子的時候發(fā)現(xiàn)自己皮膚暗黃，請問一下女人皮膚暗黃吃什么好？
醫(yī)生回答 (2)
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姜淑芳 副主任醫(yī)師
濟(jì)寧市中醫(yī)院 三級甲等
女人皮膚暗黃，可以吃一些補(bǔ)血補(bǔ)氣的食物，如枸杞，大棗，花生，銀耳，木耳等都能夠起到不錯的效果，在平時也可以經(jīng)常熬制一些銀耳蓮子湯，桂圓蓮子湯，雙耳湯等對女性的身體也是有好處的。但不管吃哪種食物，都要養(yǎng)成良好的習(xí)慣，可以通過少吃多餐，細(xì)嚼慢咽的方式。
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郭守兵 醫(yī)師
連云港市康復(fù)醫(yī)院 二級乙等
皮膚暗黃有可能是氣血不足引起的，如果經(jīng)常的熬夜或者是思慮過多，也會引起這種癥狀，平時多吃一些補(bǔ)氣養(yǎng)血的食物，如瘦肉，豬肝，黑木耳，紅棗，雞蛋黃，多吃新鮮的蔬菜和水果補(bǔ)充維生素，有利于促進(jìn)身體的健康，改善面部皮膚的顏色，在這期間注意不要受涼。
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