脹氣要吃什么可以緩解
病情描述：從昨天晚上開(kāi)始肚子就脹氣，到現(xiàn)在還不舒服，脹氣要吃什么可以緩解？
醫(yī)生回答 (2)
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葛劍 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級(jí)甲等
可以吃一些消除脹氣的食品，消除脹氣的食品有白蘿卜煎水喝，也可把山楂與烏梅，加適量的冰糖煮水喝，吃一些黃瓜也是可以的，也有助于減少脹氣，消除脹氣的還有一些大白菜，大白菜含有大量的粗纖維，能夠讓腸胃蠕動(dòng)增加，幫助消化，還能夠預(yù)防便秘，促進(jìn)排便，因此吃大白菜也可。假如無(wú)效的話，可以吃點(diǎn)藥，建議可以服用健胃消食服用液進(jìn)行治療，盡可能避免再吃一些容易不消化產(chǎn)氣的食品.
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歐狄華 醫(yī)師
萍鄉(xiāng)市湘東區(qū)湘東鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級(jí)
如果脹氣厲害，可以吃一些促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)的藥物，每天堅(jiān)持喝酸奶，飲食上多吃蓮藕，白菜，黃瓜，木瓜，蘆筍等，這些食物對(duì)消除胃脹氣都有很好的效果，平時(shí)多吃清淡易消化的食物，多喝一些養(yǎng)胃護(hù)胃的粥或者湯，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，比如跑步，跳舞，瑜伽，也可以緩解胃脹氣。
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