最快治落枕方式有哪些？
病情描述：最快治落枕方式有哪些？
醫(yī)生回答 (2)
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支娜 主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
這種現(xiàn)象表現(xiàn)為脖子不舒服，活動障礙疼痛，可以用止疼藥緩解，還可以結(jié)合熱敷按摩。還有針灸療法。注意保暖不要受寒，因為這種病一般是受寒引起的，也可能是睡覺的姿勢不正確引起的。睡覺的時候枕頭不要太高了。遠離不良因素，治病不如防病。
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韓玉翠 醫(yī)師
五蓮縣中醫(yī)院 二級甲等
落枕是因為睡覺是頸背受涼導致肌肉僵硬引發(fā)的。治療落枕可以用手對頸部進行按摩，但是不要力度過大，導致其他不適；可以用熱毛巾對疼痛部位進行熱敷，可以使用止痛膏藥，應該多活動頸部，力度不要過大。避免造成肌肉傷痛。睡眠時要注意頭部姿勢，枕頭不要過高。
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