腰的左邊疼是怎么回事
-
-
-
呂志勤 主任醫(yī)師
北京大學(xué)第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
左邊腰部痛有以下幾個(gè)原因，第一，考慮是腰肌勞損導(dǎo)致；第二，可能是腰椎間盤突出引起的疼痛；第三，也可能是受涼或受風(fēng)寒導(dǎo)致；建議平時(shí)多注意腰部，不要搬重物，避免過(guò)多勞累導(dǎo)致疼痛，可以做適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，不要突然進(jìn)行大量的運(yùn)動(dòng)，也要注意平時(shí)的坐姿，養(yǎng)成一個(gè)良好的習(xí)慣，不要長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)久站或久坐，可以采用按摩針灸等方法進(jìn)行治療。
-
-
-
-
李娟 主治醫(yī)師
兗州區(qū)中醫(yī)醫(yī)院 二級(jí)甲等
腰部左側(cè)疼痛被認(rèn)為是腰肌勞損和腎虛引起的腰痛。疼痛發(fā)生在一側(cè)或兩側(cè)或腰部，或隱隱作痛，或疼痛和不適。補(bǔ)腎益氣是適宜的，但也可在泌尿生殖系統(tǒng)疾病中見(jiàn)到。也不排除腰椎疾病，如腰椎間盤突出癥、椎管狹窄、急性腰扭傷、脊柱小關(guān)節(jié)脫位、類風(fēng)濕、腰椎軟組織疾病、肌肉勞損等。在生活中，應(yīng)該注意不要過(guò)度勞累，并且應(yīng)該進(jìn)行合理的腰部鍛煉。中醫(yī)理療，如熱敷理療和按摩，可以在需要時(shí)輔助止痛。
-
-
-
如何瘦腰
因?yàn)閷W(xué)習(xí)、工作時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，長(zhǎng)期坐著不運(yùn)動(dòng)，十分容易導(dǎo)致腰部上脂肪堆積，出現(xiàn)贅肉。贅... 詳細(xì)?
-
-
瘦腰運(yùn)動(dòng)
減肥，一直是女性關(guān)注的話題，作為女性，誰(shuí)都想擁有完美的小蠻腰，因?yàn)橛辛死w腰的襯托... 詳細(xì)?
-
-
腰突和腰脫有什么區(qū)別
腰突是腰椎間盤突出的簡(jiǎn)稱，一般癥狀表現(xiàn)為由于腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)引發(fā)疼痛、麻木、... 詳細(xì)?
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)