長(zhǎng)期便秘好幾年了怎么辦
病情描述：每次大便的時(shí)候都很難拉出去，而且大便特別的硬，已經(jīng)好幾年了，長(zhǎng)期便秘好幾年了怎么辦？
醫(yī)生回答 (2)
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葛劍 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級(jí)甲等
有長(zhǎng)期便秘好幾年的情況，可以在這段時(shí)間內(nèi)適當(dāng)?shù)挠靡恍┩ū愕乃幬飦?lái)緩解目前的癥狀，或者是也可以通過(guò)用食療的方式來(lái)緩解便秘的癥狀，建議你在平時(shí)可以多喝一些溫開(kāi)水或者是吃一些香蕉，都是有助于排便的。并且也可以外用一些潤(rùn)滑腸道的藥物，來(lái)幫助排便的。
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歐狄華 醫(yī)師
萍鄉(xiāng)市湘東區(qū)湘東鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級(jí)
長(zhǎng)期便秘先要找到便秘的原因，然后對(duì)癥治療，平時(shí)吃飯要少食多餐，細(xì)嚼慢咽，不要暴飲暴食，容易消化不良，也會(huì)造成便秘，便秘嚴(yán)重的情況下，可以服用一些藥物進(jìn)行通便，多增加一些體育鍛煉，比如跑步，跳舞，健身，瑜伽等，都可以起到促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，改善便秘的效果。
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