脂肪肝怎么食療？
病情描述：脂肪肝怎么食療？
醫(yī)生回答 (3)
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歐宏亮 副主任醫(yī)師
中國(guó)科學(xué)院大學(xué)寧波華美醫(yī)院(寧波市第二醫(yī)院) 三級(jí)甲等
脂肪肝主要是由于脂肪堆積比較多引起的，引起脂肪肝最主要的原因是肥胖，酒精，藥物，快速的減肥等，在治療方面合理的膳食是非常重要的，要控制脂肪的攝入，不要吃過(guò)于油膩的食物，要營(yíng)養(yǎng)平衡，高蛋白飲食，除了飲食以外也要進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，增加體內(nèi)脂肪的消耗。
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叢江峰 醫(yī)師
朝陽(yáng)縣第六人民醫(yī)院 一級(jí)
你好，脂肪肝平時(shí)需要避免食用高脂肪類的食物比如肥肉，葷油，蛋黃，動(dòng)物內(nèi)臟等，平時(shí)多吃蔬菜水果，粗纖維的食物，適當(dāng)跑步運(yùn)動(dòng)。中成藥物可以選擇一些保和丸調(diào)理，定時(shí)復(fù)查肝功能彩超等等。根據(jù)病情的不同也可以服用一些，山楂，麥芽等待茶飲來(lái)調(diào)理。
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賀濤 醫(yī)師
河北省威縣人民醫(yī)院 二級(jí)甲等
你好，一般肝臟出現(xiàn)了問題大部分都是生活習(xí)慣不好，比如經(jīng)常熬夜、吸煙、應(yīng)酬，然后再加上飲食不規(guī)律，這些都是非常傷肝的行為。平時(shí)要注意合理飲食，戒酒，避免吃辛辣、肥膩、油炸、腌制、海鮮類的食物，注意休息避免熬夜，不要過(guò)于勞累，保持心情穩(wěn)定。平時(shí)可以適當(dāng)?shù)亩嗪人崮?，酸奶可調(diào)整腸道菌群，加快毒素排出。還有大豆及豆制品、蜂蜜、黃瓜等。
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