睡覺起來感覺好累
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呂志勤 主任醫(yī)師
北京大學(xué)第一醫(yī)院 三級甲等
導(dǎo)致睡覺起來感覺累的原因是有多方面的，首先考慮是日常壓力過大，過度勞累長時間的站立，肢體受到了風(fēng)寒的刺激，睡眠質(zhì)量不是很好引起的癥狀，建議患者引起注意，調(diào)整良好的心態(tài)，平時適當(dāng)?shù)脑黾舆\(yùn)動鍛煉，睡前洗熱水澡，觀察癥狀變化，必要時到醫(yī)院做全面體檢。
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劉世平 醫(yī)師
云陽縣青龍街道中心衛(wèi)生院 一級
可能是由于身體過度勞累，神經(jīng)功能紊亂引起的。另外，也可能是由于睡眠質(zhì)量太差，睡眠不足導(dǎo)致大腦沒有得到充分的休息，身體疲勞沒有得到恢復(fù)引起的。還有可能是由于睡的時間太長了，導(dǎo)致大腦缺氧，從而引起睡醒很累的感覺。平時要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，早睡早起，只要睡眠保證達(dá)到八個小時就可以，不需睡的過多。
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- 袁俊麗 主任醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
似睡非睡的危害
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- 袁俊麗 主任醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
晚上不睡白天睡有什么影響
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- 牛玥 副主任醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
老是睡不好
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- 李順蘭 副主任醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
似睡非睡是怎么回事
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- 袁俊麗 主任醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
睡覺似睡非睡怎么回事
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- 劉紅梅 副主任醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
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