失眠的最好治療方法？
病情描述：失眠的最好治療方法？
醫(yī)生回答 (2)
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張寧 主治醫(yī)師
河北省人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
失眠的情況是可以服用安神補(bǔ)腦液來(lái)進(jìn)行調(diào)理，也是可以吃一些谷維素來(lái)進(jìn)行調(diào)理，或是看下中醫(yī)來(lái)調(diào)理睡眠的情況，另外也是要注意有規(guī)律的作息，睡前喝杯熱牛奶，給自己一個(gè)睡眠的環(huán)境，不要有過(guò)大的心理壓力，另外也是要注意增加營(yíng)養(yǎng)，補(bǔ)充多種維生素來(lái)進(jìn)行調(diào)理失眠的情況。必要時(shí)可以服用中藥來(lái)進(jìn)行調(diào)理失眠的癥狀，提高睡眠的質(zhì)量。
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趙明東 主治醫(yī)師
淶水縣永陽(yáng)鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級(jí)
失眠多是由于外界刺激，或者是身體過(guò)度勞累，其他疾病影響等，導(dǎo)致神經(jīng)功能紊亂，才出現(xiàn)了不易入睡的狀態(tài)，治療應(yīng)該調(diào)理精神狀態(tài)，避免各種不良的外界刺激，然后適當(dāng)?shù)挠靡恍╂?zhèn)靜安神的藥物治療，可以使用棗仁安神膠囊，血府逐瘀片，天王補(bǔ)心丸之類的藥物，有助于改善睡眠狀態(tài)的。
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