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為什么早餐要吃得清淡而午餐要吃飯和肉類

病情描述：聽(tīng)說(shuō)早餐要吃得清淡而午餐要吃飯和肉類，為什么早餐要吃得清淡而午餐要吃飯和肉類？
醫(yī)生回答 (2)
  • 李萍
    李萍 副主任醫(yī)師
    鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    早餐要吃清淡點(diǎn)，主要是由于早上剛起來(lái)，人體的胃腸功能剛剛蘇醒，這種情況之下，不適合辛辣、刺激、油膩等食物的攝入。否則，反而會(huì)加重胃腸道的負(fù)擔(dān)。但是，中午和晚餐的時(shí)候，胃腸功能卻非常的活躍，這種情況之下就比較適合肉類食物的攝入。所以，早餐要清淡點(diǎn)，午餐可以吃點(diǎn)肉類。

  • 李國(guó)富
    李國(guó)富 主治醫(yī)師
    淮南市壽縣正陽(yáng)關(guān)鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級(jí)
    病情分析：

    因?yàn)槿说奈竿ǔ２辉谕砩系臓顟B(tài)都是屬于消化的時(shí)間段，到了早上胃基本是上空的，如果早上過(guò)多食物葷菜或者油膩大的食物，這樣胃一下子是接受不了的，通常需要的是緩沖時(shí)期的，另外有一點(diǎn)是因?yàn)檎５奈顼埡蟮墓ぷ鲿r(shí)間段是比較長(zhǎng)的，同樣所消耗的能量是比較多的，平時(shí)要注意飲食規(guī)律化，不要暴飲暴食。

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李萍
李萍 副主任醫(yī)師

鶴崗市人民醫(yī)院 消化內(nèi)科

擅長(zhǎng)：腹痛、腹瀉、腹水、黃疸等疾病的診斷，自身免疫性肝病、炎癥性腸病、缺血性腸病、肝衰竭等疑難病診斷及治療
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邢龍
邢龍 副主任醫(yī)師 淮北市人民醫(yī)院

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