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葡萄籽膠囊適合24歲的女性吃嗎

病情描述：很多人說葡萄籽可以抗氧化，葡萄籽膠囊適合24歲的女性吃嗎？主要想美白
醫(yī)生回答 (2)
  • 張英澤
    張英澤 副主任醫(yī)師
    保定市第一中醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    成年了就可以吃，葡萄籽夠深入細(xì)胞體，使得細(xì)胞更新的速度加快，維持內(nèi)分泌平衡、提高自身免疫力，加快新陳代謝，使機(jī)能衰退的器官逐漸的恢復(fù)精力，延緩身體的衰老。原花青素還可以通過毛細(xì)血管迅速抵達(dá)皮下組織，刺激皮膚細(xì)胞的分裂，對(duì)于皮膚粗糙、色斑、粉刺等都有很大的改善，使皮膚變得光滑、潤(rùn)澤并富有彈性，延緩皮膚衰老。

  • 雍振東
    雍振東 主治醫(yī)師
    中山市寶元醫(yī)院 一級(jí)
    病情分析：

    可以服用的，但是美白的效果應(yīng)該不是很好，它主要能起到抗氧化的作用，起到修復(fù)和保護(hù)細(xì)胞的作用。平時(shí)在生活上也應(yīng)該注意少吃辛辣生冷油膩刺激性的食物，多吃新鮮的水果和蔬菜，積極補(bǔ)充維生素c，注意休息，不要熬夜，避免過度勞累，早睡早起，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉。

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