便秘反復(fù)發(fā)作用什么方法能治好
病情描述：每次大便時需要很用力，而且大便很硬，便秘反復(fù)發(fā)作用什么方法能治好？
醫(yī)生回答 (2)
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牛建海 主任醫(yī)師
保定市第一中醫(yī)院 三級甲等
便秘沒有特殊有效的治療方法，最重要的是要養(yǎng)成良好的生活習慣，因此這種疾病的治療首先不是口服藥物治療，而是要改變生活習慣，比如說要養(yǎng)成每日排大便，飲食就要清淡，避免辛辣刺激性較強的食物以及生冷食物，可以適當?shù)亩喑砸恍孟袷抢w維比較豐富的新鮮蔬菜水果。
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程小榮 醫(yī)師
云陽縣龍角鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院 一級
最好從生活中的飲食作息等方面來調(diào)理，平時多吃新鮮蔬菜水果和粗糧、粗纖維食物，不要吃辛辣刺激性食物，少吃油炸煎烤類食物，多喝溫熱水。每天早上空腹喝一杯淡鹽水或蜂蜜水，有潤腸通便的作用。經(jīng)常吃點西紅柿、山楂、香蕉、獼猴桃、火龍果、柚子等，對便秘有輔助治療的效果。
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