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皮膚出油嚴(yán)重怎么調(diào)節(jié)飲食

病情描述：我最近皮膚出油特別嚴(yán)重，想了解一下，皮膚出油嚴(yán)重怎么調(diào)節(jié)飲食?
醫(yī)生回答 (2)
  • 崔琳靜
    崔琳靜 副主任醫(yī)師
    淮北市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    你好，這個(gè)需要飲食清淡一些，多喝點(diǎn)水，多吃一些新鮮的水果和蔬菜，盡量少吃一些甜食和高脂肪油膩的食物，以及少吃一些辛辣丶煎丶炸燒烤等刺激性的食物，也不要抽煙，不要喝酒。飲食也要有規(guī)律性。除此之外，也要注意皮膚的清潔衛(wèi)生，勤洗澡，可以選用堿性的肥皂。

  • 胡金華
    胡金華 住院醫(yī)師
    聊城市精神衛(wèi)生中心 三級(jí)甲等
    病情分析：

    出油特別嚴(yán)重首先就是要給皮膚補(bǔ)水，每天應(yīng)該多喝一些溫開(kāi)水，另外就是多吃一些新鮮的蔬菜和水果，比如說(shuō)黃瓜，西紅柿，獼猴桃，檸檬等等。在飲食上盡量少吃一些油炸油膩的食物，盡量以清淡的素食或者是非發(fā)物為主，堅(jiān)持吃一段時(shí)間之后，體內(nèi)水油就會(huì)達(dá)到一個(gè)平衡的狀態(tài)。

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崔琳靜
崔琳靜 副主任醫(yī)師

淮北市人民醫(yī)院 皮膚性病科

擅長(zhǎng)：過(guò)敏性皮膚病，真菌性皮膚病，銀屑病，白癲風(fēng)，性病等常見(jiàn)及疑難病的診療。
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