壓力大就暴飲暴食越來(lái)越胖想法消極感覺(jué)生活沒(méi)希望怎么辦
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病情分析：
可以找一個(gè)比較適合自己的方法來(lái)緩解一下這種壓力大的情況，比如多跟朋友出去游玩旅游，散散心，可以緩解心理的壓力，另外就是要改變自己的飲食習(xí)慣，積極鍛煉進(jìn)行減肥。壓力過(guò)大導(dǎo)致暴飲暴食是目前比較常見(jiàn)的一種情況，它是屬于個(gè)人發(fā)泄的一個(gè)方法而已，但是這樣對(duì)身體的損傷是比較大的。好是找專業(yè)的人員對(duì)心理進(jìn)行調(diào)節(jié)，這樣可以樹(shù)立自信心，減少這方面的問(wèn)題。
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宋華 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
出現(xiàn)這個(gè)情況也屬于是正常的，因?yàn)橛行┤嗽趬毫Ρ容^大的時(shí)候找不見(jiàn)其他的一些宣泄的方式，一些不良的情緒出不來(lái)，會(huì)感覺(jué)到很難受，所以有些人會(huì)選擇暴飲暴食的這種方式。但是還是要通過(guò)一些自我的心理調(diào)整，建議去進(jìn)行一些心理方面的疏導(dǎo)是比較好的，還是要多一些樂(lè)觀的向上的。
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