失眠厭食胸悶
病情描述：我今年40多歲了，但是這段時(shí)間不知道是不是我嚴(yán)重失眠厭食胸悶該怎么辦？
醫(yī)生回答 (2)
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楊軍 副主任醫(yī)師
中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 三級甲等
可能是脾胃虛弱引起的食欲不佳，胃不和則夜不餓，因此就會導(dǎo)致失眠的癥狀，平時(shí)一定要調(diào)整好心態(tài)，合理的去安排作息時(shí)間，放松自己的心情，不要讓自己總是處于緊張勞累的生活氛圍當(dāng)中，培養(yǎng)自己的興趣愛好，盡量多參加一些戶外的活動(dòng)，睡前喝一杯牛奶，但也要去醫(yī)院，具體的檢查一下病因。
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歐陽鑒斌 醫(yī)師
江西省九江市湖口縣大垅鄉(xiāng)衛(wèi)生院 一級
產(chǎn)生了失眠，厭食胸悶的表現(xiàn)考慮和植物神經(jīng)功能紊亂有很大的關(guān)系，可以采用口服調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物來進(jìn)行用藥治療，注意觀察和人體的心理壓力過大有沒有關(guān)系，如果和壓力過大有關(guān)系的話，要注意釋放心理壓力，多參加戶外運(yùn)動(dòng)，同時(shí)還要注意保持心靈的開朗，避免出現(xiàn)情緒劇烈波動(dòng)，容易加重癥狀。
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