長(zhǎng)期精神緊張熬夜怎么辦
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病情分析:
長(zhǎng)期緊張熬夜可能是長(zhǎng)時(shí)間的睡眠不足,導(dǎo)致了腦部供血不足。要多補(bǔ)充睡眠,提供睡眠質(zhì)量,可以多泡腳,睡前喝牛奶,多按摩頭皮促進(jìn)血液循環(huán)。還可能是感冒了,身體虛弱,可以服用抗生素來(lái)增強(qiáng)體質(zhì)??梢匀ド窠?jīng)內(nèi)科或精神心理科檢查治療。平時(shí)多休息,不要?jiǎng)诶圻^(guò)度。
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宋華 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
長(zhǎng)期的精神緊張,熬夜和自己的工作有著直接的關(guān)系,因?yàn)榭赡芤驗(yàn)楣ぷ鞯男枰?,長(zhǎng)期的晚上開(kāi)車會(huì)直接導(dǎo)致到睡眠質(zhì)量不好,因?yàn)橥砩线€是休息的時(shí)間,白天在睡覺(jué)也保證不了,很好的休息,那么只能是改變這種情況。把自己的工作進(jìn)行一下相關(guān)的調(diào)整盡量在白天開(kāi)車。
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容易緊張?jiān)趺椿厥?/strong>
戚元麗 主任醫(yī)師
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精神過(guò)度緊張?jiān)趺凑{(diào)理
戚元麗 主任醫(yī)師
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緊張會(huì)不會(huì)高血壓呢
梅衛(wèi)義 副主任醫(yī)師
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過(guò)度緊張吃什么藥
戚元麗 主任醫(yī)師
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緊張會(huì)引起高血壓?jiǎn)?/strong>
梅衛(wèi)義 副主任醫(yī)師
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- 龐吉成 主治醫(yī)師 心理咨詢科
緊張會(huì)胎動(dòng)
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- 龐吉成 主治醫(yī)師 心理咨詢科
緊張冒虛汗
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- 龐吉成 主治醫(yī)師 心理咨詢科
緊張到嘔吐
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- 龐吉成 主治醫(yī)師 心理咨詢科
緊張時(shí)腹痛
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- 龐吉成 主治醫(yī)師 心理咨詢科
如何消除緊張
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- 龐吉成 主治醫(yī)師 心理咨詢科
緊張時(shí)候頭暈
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緊張血壓會(huì)升高多少
緊張的狀態(tài)下血壓會(huì)升高多少,沒(méi)有一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)范圍。因?yàn)閷?duì)于神經(jīng)功能不穩(wěn)定的人,有可能... 詳細(xì)?
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神經(jīng)緊張?jiān)趺崔k
神經(jīng)緊張是人體對(duì)外界環(huán)境形成的一個(gè)保護(hù)機(jī)制,偶爾出現(xiàn)神經(jīng)緊張不會(huì)對(duì)健康造成影響。... 詳細(xì)?