情緒易緊張手發(fā)抖明顯如何讓癥狀消失
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病情分析:
情緒一緊張手發(fā)抖是正常的生理應(yīng)激反應(yīng),人本能的會(huì)對(duì)關(guān)心未知在意的事情感到恐懼和擔(dān)心,手發(fā)抖很正常,可以適當(dāng)?shù)纳詈粑?,保持自己的呼吸趨于平和,?duì)自己進(jìn)行積極的心理暗示,在內(nèi)心給自己打氣,讓自己有信心,最后可以經(jīng)常的鍛煉自己,適應(yīng)了發(fā)言后就不會(huì)緊張了。
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宋華 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
容易緊張,而且緊張的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)手發(fā)抖的這個(gè)情況,其實(shí)還是因?yàn)樽约翰粔蜃孕诺脑蛩斐傻?,可能這樣的回答或者是這樣的,一些公眾的場(chǎng)合參加的比較少,自己平時(shí)的時(shí)候發(fā)言比較小,也和自己的性格內(nèi)向有著一定的關(guān)系,害怕自己打錯(cuò),其實(shí)以后多鍛煉幾次就好了,不要擔(dān)心。
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容易緊張?jiān)趺椿厥?/strong>
戚元麗 主任醫(yī)師
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緊張會(huì)引起高血壓?jiǎn)?/strong>
梅衛(wèi)義 副主任醫(yī)師
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過(guò)度緊張吃什么藥
戚元麗 主任醫(yī)師
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精神過(guò)度緊張?jiān)趺凑{(diào)理
戚元麗 主任醫(yī)師
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緊張會(huì)不會(huì)高血壓呢
梅衛(wèi)義 副主任醫(yī)師
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- 龐吉成 主治醫(yī)師 心理咨詢(xún)科
緊張會(huì)胎動(dòng)
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- 龐吉成 主治醫(yī)師 心理咨詢(xún)科
緊張冒虛汗
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- 龐吉成 主治醫(yī)師 心理咨詢(xún)科
緊張到嘔吐
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- 龐吉成 主治醫(yī)師 心理咨詢(xún)科
緊張時(shí)腹痛
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- 龐吉成 主治醫(yī)師 心理咨詢(xún)科
如何消除緊張
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- 龐吉成 主治醫(yī)師 心理咨詢(xún)科
緊張時(shí)候頭暈
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緊張血壓會(huì)升高多少
緊張的狀態(tài)下血壓會(huì)升高多少,沒(méi)有一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)范圍。因?yàn)閷?duì)于神經(jīng)功能不穩(wěn)定的人,有可能... 詳細(xì)?
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神經(jīng)緊張?jiān)趺崔k
神經(jīng)緊張是人體對(duì)外界環(huán)境形成的一個(gè)保護(hù)機(jī)制,偶爾出現(xiàn)神經(jīng)緊張不會(huì)對(duì)健康造成影響。... 詳細(xì)?