淡化色斑的方法
病情描述：我臉上長有色斑，這讓我非常難看。請問一下，淡化色斑的方法有那些呢。
醫(yī)生回答 (2)
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李麗芳 副主任醫(yī)師
焦煤西山煤電集團公司職工總醫(yī)院 三級
淡化色斑，可以考慮外用一些美白淡斑的產(chǎn)品，以及適當(dāng)服用一些維生素。必要時可以考慮進行光子嫩膚治療或者激光治療。平時要注意加強護理，注意防曬，外出的時候撐傘遮陽，外用防曬霜，保證充足的睡眠，不要熬夜晚睡，保持心情愉快以及皮膚衛(wèi)生，不要過度勞累，多喝水，多吃新鮮的水果和蔬菜。
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段小芬 醫(yī)師
開州區(qū)文峰街道社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心 一級
淡化色斑需要從外部改善，配合內(nèi)部調(diào)理修養(yǎng)，才能夠達到最好的治療效果。外部治療淡化色斑日常一定要做好皮膚護理工作，及時為皮膚補水保濕，補充皮膚營養(yǎng)，做好防曬工作，防止皮膚受到暴曬，造成黑色素沉淀形成色斑。內(nèi)部食補是淡化色斑的方法之一，可以多吃一些堅果類的食物，富含維生素c的水果，可以減少黑色素增生，起到美白作用。另外要養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，不要熬夜。
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