晚上睡覺老翻身正常嗎
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劉光偉 主任醫(yī)師
河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 三級甲等
睡覺翻身是一種很正常的生理現(xiàn)象，每個人晚上睡覺平均翻身5~6次，但是每個人的情況是不同的翻身的次數(shù)也是不同的。但是只要沒有影響到正常的睡眠，是不需要擔(dān)心的。但是如果是因?yàn)橥砩纤恢X而經(jīng)常翻身，已經(jīng)影響到了正常的睡眠質(zhì)量，那么則必須去醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)的檢查。
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申蘭闊 醫(yī)師
冠縣清泉申尹莊社區(qū)服務(wù)站 一級
晚上睡覺老是翻身，首先是要注意有沒有身體不適，如果是身體不適出現(xiàn)了老師翻身的現(xiàn)象，有可能是不安腿綜合癥，考慮有缺鈣的因素，也有骨質(zhì)疏松或者是過度疲勞的因素，不排除有過度緊張的因素，建議還是通過醫(yī)生的檢查來確定什么原因，同時可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)鈣，注意休息，不能勞累。
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- 袁俊麗 主任醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
似睡非睡的危害
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- 袁俊麗 主任醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
晚上不睡白天睡有什么影響
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- 牛玥 副主任醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
老是睡不好
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- 劉海麗 主治醫(yī)師 中醫(yī)神經(jīng)內(nèi)科
孩子白天睡晚上不睡怎么辦
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- 李順蘭 副主任醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
似睡非睡是怎么回事
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- 袁俊麗 主任醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
睡覺似睡非睡怎么回事
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