老是緊張聲音顫抖怎么回事
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病情分析：
老是緊張聲音顫抖是一種正常的生理應(yīng)激反應(yīng)。緊張是每個(gè)人都有的正常的一種心理，必要的緊張可以激發(fā)人們前進(jìn)的動(dòng)力?？朔o張的方法因人而異，正常的情況下，可以先深呼吸，調(diào)整因緊張引起的心臟的難受的感覺，再在大腦中對自己進(jìn)行積極暗示 告訴自己在自己可以做到的，如果緊張的感覺非常強(qiáng)烈并且自己無法有效的調(diào)整情緒，必須及時(shí)的就醫(yī)，尋找心理醫(yī)生專業(yè)的有效的幫助。
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趙巖 主治醫(yī)師
沈陽市于洪區(qū)結(jié)核病防治所 一級
這是緊張出現(xiàn)的一種正?，F(xiàn)象，出現(xiàn)緊張的現(xiàn)象主要是由于人體在精神及肉體兩方面對外界事物反應(yīng)的加導(dǎo)致的，建議患者放松心情改善認(rèn)知，承認(rèn)自己的不完美，接受自己的缺點(diǎn)，但是對于錯(cuò)誤一定要積極改正，還要充分的信任自己和別人，在出現(xiàn)緊張時(shí)做一些放松的運(yùn)動(dòng)。
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容易緊張?jiān)趺椿厥?/strong>
戚元麗 主任醫(yī)師
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精神過度緊張?jiān)趺凑{(diào)理
戚元麗 主任醫(yī)師
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緊張會(huì)不會(huì)高血壓呢
梅衛(wèi)義 副主任醫(yī)師
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緊張會(huì)引起高血壓嗎
梅衛(wèi)義 副主任醫(yī)師
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- 龐吉成 主治醫(yī)師 心理咨詢科
緊張會(huì)胎動(dòng)
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- 龐吉成 主治醫(yī)師 心理咨詢科
緊張冒虛汗
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- 龐吉成 主治醫(yī)師 心理咨詢科
緊張到嘔吐
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- 龐吉成 主治醫(yī)師 心理咨詢科
緊張時(shí)腹痛
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- 龐吉成 主治醫(yī)師 心理咨詢科
如何消除緊張
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- 龐吉成 主治醫(yī)師 心理咨詢科
緊張時(shí)候頭暈
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緊張血壓會(huì)升高多少
緊張的狀態(tài)下血壓會(huì)升高多少，沒有一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)范圍。因?yàn)閷τ谏窠?jīng)功能不穩(wěn)定的人，有可能... 詳細(xì)?
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神經(jīng)緊張?jiān)趺崔k
神經(jīng)緊張是人體對外界環(huán)境形成的一個(gè)保護(hù)機(jī)制，偶爾出現(xiàn)神經(jīng)緊張不會(huì)對健康造成影響。... 詳細(xì)?
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