緊張的時候血壓大概會升高多少
病情描述：緊張的時候，就會頭疼，感覺那一瞬間血壓升高了，那么，緊張的時候血壓大概會升高多少？
醫(yī)生回答 (2)
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病情分析：
緊張的時候是會導致腎上腺素分泌增多，就會導致血壓升高，具體血壓升高多少與緊張的程度有關，也因人而異。但是緊張的時候本身也是會引發(fā)頭痛的，也可能并不是血壓升高引起的，通常緊張本身就是會引起頭疼。當經(jīng)常緊張，應該嘗試著學習一些調(diào)整的方式，比如進行深呼吸放松。
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李群 醫(yī)師
萬州區(qū)高筍塘社區(qū)衛(wèi)生服務中心 一級
由于情況不同和每個人的身體素質(zhì)不一樣，所以血壓會升高多少是不一定的，如果血壓非常高的話，有可能存在高血壓的癥狀，平時一定要注意飲食的調(diào)理，限制脂肪的攝入，吃一些低鹽的食物，要注意勞逸結(jié)合，不要熬夜，保證充足的睡眠，保持一個良好的心態(tài)，不要過度的緊張。
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