腳腕扭傷怎么治療
病情描述：體育課上在操場打球的時候，不小心把腳給扭到了，當時抹了紅花油腳不痛了。但是第二天早上起床的時候，感覺腳腕特別的疼。請問，腳腕扭傷怎么治療？有什么簡單，有效的方法沒有？
醫(yī)生回答 (2)
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韋竑宇 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
腳腕扭傷后，要避免繼續(xù)負重行走，可以臨時使用硬紙盒或者木板固定住踝關(guān)節(jié)。如果存在骨折，就需要根據(jù)骨折的程度給予相應(yīng)的治療，如果是單純的韌帶軟組織損傷的話，需要使用支具或者石膏托制動患肢，并需要將患肢抬高，48小時內(nèi)局部可以采用冰敷，以促進毛細血管收縮，減少出血，從而減輕局部腫脹、疼痛的癥狀。
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申蘭闊 醫(yī)師
冠縣清泉申尹莊社區(qū)服務(wù)站 一級
手腕扭傷是腳踝扭傷。踝關(guān)節(jié)扭傷后，應(yīng)避免負重行走。我們可以用紙箱或木板臨時固定踝關(guān)節(jié)。我們可以及時去醫(yī)院拍X光片，看看有沒有骨折。如果有骨折，需要根據(jù)骨折程度進行治療。如果是韌帶和軟組織的簡單損傷，則需要使用支架或石膏支架來制動患肢，并需要抬高患肢。冰敷可在48小時內(nèi)局部使用，促進毛細血管收縮，減少出血，從而減輕局部腫脹和疼痛癥狀。48小時后可采用熱敷和理療，改善外周血循環(huán)，促進消腫。治療期間，還可服用活血化瘀、消腫止痛的中成藥。
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