便秘最簡單快的方法有嗎
病情描述：我已經(jīng)便秘兩年了，期間吃藥，吃水果，喝蜂蜜水都不管用，經(jīng)常肚子脹得很難受，而且臉上長了很多痘痘，現(xiàn)在已經(jīng)變成頑固性便秘了，想向您請教一下，便秘最簡單快的方法有嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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葛劍 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級甲等
便秘可以采用局部應(yīng)用潤滑腸道的藥物來進(jìn)行用藥，就可以起到緩解便秘的效果，同時還要注意改變不良的生活習(xí)慣，如果平時所飲食的食物中所含的蛋白質(zhì)比較高，脂肪比較多，會容易引起便秘的表現(xiàn)，要注意多吃含有水果的食物，補充腸道內(nèi)的纖維素纖維，促進(jìn)腸道的運動，增加食物的殘渣。
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申蘭闊 醫(yī)師
冠縣清泉申尹莊社區(qū)服務(wù)站 一級
如果患者是年輕人可以嘗試改變飲食來緩解便秘，臨床上便秘多見于習(xí)慣性便秘，原因是腸道習(xí)慣不良和飲食不當(dāng)。建議患者在日常生活中多吃纖維素含量高的食物，多吃水果和蔬菜，這樣可以治療便秘。對于頑固性便秘的老年人可口服中成藥治療，必要時可選擇灌腸。
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