腳腕扭傷，腫了，能貼狗皮膏嗎
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韋竑宇 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
手腕扭傷后局部腫脹很常見。扭傷后最好的急救方法是讓踝關(guān)節(jié)休息，不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)，不要過度活動(dòng)腳踝。其次，看看周圍有沒有冰袋之類的冷東西，也可以買一些冰激凌，用布包好后局部敷冰，冷敷，降溫治療，減少局部炎癥滲出和淤血，對緩解后期局部腫脹有很大幫助。腳踝扭傷后，有些人有一些古老的傳統(tǒng)。他們用一些藥和酒用力擦拭和按壓。也許老一輩認(rèn)為，經(jīng)過如此強(qiáng)烈的刺激、按摩和按摩，可以促進(jìn)充血的消散。事實(shí)上，這種繁重的技術(shù)并不會(huì)使擁堵消失。因此，在按摩中，不建議進(jìn)行過多的人工刺激，而是通過局部外用藥物輕輕按摩，沒有過多的刺激，壓力越大，局部血管破裂會(huì)導(dǎo)致更多的充血、腫脹，第二天病人連走路都走不動(dòng)，這樣的例子很多。
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申蘭闊 醫(yī)師
冠縣清泉申尹莊社區(qū)服務(wù)站 一級(jí)
不要貼，因?yàn)檫@都是活血藥，會(huì)加重傷口的腫脹。應(yīng)該在三天后貼上。如果是在3天內(nèi)，就要用冷水泡腳，這樣斷掉的毛細(xì)血管就可以止血愈合?？刹捎媚z帶或繃帶固定1周，防止韌帶松弛，扭傷完全恢復(fù)，有效預(yù)防后遺癥。3天后，可以使用活血藥，也可以用熱水敷腳，有助于活血化瘀。
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經(jīng)常扭傷太尷尬，如何鍛煉腳踝可以減少扭傷呢？
經(jīng)常運(yùn)動(dòng)的人就知道，腳踝扭傷可以說是在運(yùn)動(dòng)中最常見的疾病了。在體育運(yùn)動(dòng)中，很多人... 詳細(xì)?
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