夜間腰腿疼，怎么辦
病情描述：夜間腰腿疼，怎么辦？昨天半夜突然醒來，腰腿疼，再也沒能睡得著，我昨天夢里還夢見一直在跑步，夢里跑步也會導致腰腿疼？還是平時休息不夠導致的？我一般晚上12點睡覺，麻煩幫我一下。
醫(yī)生回答 (2)
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張帥 副主任醫(yī)師
山東大學齊魯醫(yī)院 三級甲等
考慮是由于缺鈣或者受涼引起的腰腿疼痛，患者可進行適當的補鈣，夜間注意保暖，晚上睡前可用熱水泡腳。如果疼痛較重時，患者可以配合熱敷、烤電等中醫(yī)理療方式進行治療。日常生活中要注意多休息，避免過度勞累，進行適當的體育鍛煉，增強體質，提高自身免疫力。必要時患者可到正規(guī)醫(yī)院進行相關檢查。
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申蘭闊 醫(yī)師
冠縣清泉申尹莊社區(qū)服務站 一級
可能是腰椎間盤突出導致的腰腿疼，可以吃些活血化瘀類的藥物進行治療，也可以配合中醫(yī)理療的方式按摩治療，平時睡覺時可以睡硬板床；也有可能是由于著涼導致，平時可以多吃一些溫熱性的食物，比如說牛肉、羊肉等；也有可能是劇烈運動后導致的腰腿疼，可以適當的按摩來改善癥狀。
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