緊張硬不起來怎么辦
病情描述：上了大學第一次談戀愛，開了房之后特別緊張，緊張硬不起來怎么辦？
醫(yī)生回答 (2)
-
病情分析：
緊張的時候會影響很多生理功能，當感到緊張的時候，應該先嘗試著去放松下來，而不要一直的讓自己處在緊張的狀態(tài)下，放松的方式有很多，首先可以轉移掉注意力，或者是將自己的焦點放在當下眼前的一些事物上，或者是和你的女友好好的聊聊天，也可以先出去戶外散散步，活動活動直接都可以緩解。
-
-
-
宋華 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
緊張硬不起來的這個情況，可能是因為第1次談戀愛有一些緊張的情況，心理作用比較大，所造成的這個并不影響什么，不用過于的擔心，有些人可能在第1次的時候也會出現這樣的狀態(tài)，那么還是要調整一下自己的心態(tài)，在平時的時候建議要多鍛煉身體，提高身體素質。
-
相關視頻
相關疾病
相關語音
相關文章
![碘[125I]血管緊張素Ⅰ放射免疫分析藥盒](http://img01.yilianmeiti.com/project/default/yp2.png)
![碘[125I]血管緊張素Ⅱ放射免疫分析藥盒](http://img01.yilianmeiti.com/project/default/yp1.png)
公眾號
頭條號
百家號