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關(guān)節(jié)跌傷怎樣做運動康復(fù)

病情描述:最近跑得急促導(dǎo)致關(guān)節(jié)跌傷了,異常疼痛,關(guān)節(jié)跌傷怎樣做運動康復(fù)呢?
醫(yī)生回答 (2)
  • 李巖峰
    李巖峰 副主任醫(yī)師
    上海市第六人民醫(yī)院 三級甲等
    病情分析:

    要根據(jù)自己的情況選擇適當(dāng)?shù)倪\動量,不要活動過量,活動過量會加重病情的,可以做走路運動,功能活動都可以的,不要勉強的過度用力,避免加重病情,一般用活血化瘀、消腫止痛類的中藥治療,按摩療法,針灸療法,恢復(fù)是需要過程的,也需要根據(jù)外科檢查治療的。

  • 米世騰
    米世騰 醫(yī)師
    趙縣中醫(yī)院 二級甲等
    病情分析:

    因為運動導(dǎo)致的關(guān)節(jié)疼痛,應(yīng)當(dāng)以休息為主,所以出現(xiàn)這種情況以后,應(yīng)當(dāng)及時去醫(yī)院關(guān)節(jié)科進(jìn)行就診,先讓醫(yī)生對患者進(jìn)行體格檢查,并輔助放射學(xué)檢查,然后根據(jù)檢查結(jié)果,結(jié)合患者病情制定適宜的治療方案,比如是否需要通過藥物配合護(hù)踝進(jìn)行關(guān)節(jié)制動,還是需要進(jìn)一步治療,及時就診,以免耽誤病情。

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李巖峰
李巖峰 副主任醫(yī)師

上海市第六人民醫(yī)院 骨科-骨外科

擅長:對骨科常見疾病的診治
醫(yī)聯(lián)媒體特約專家 在線咨詢
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