長期便秘小腹脹痛
病情描述：我的腸胃非常的不好，最近這段時間我還出現(xiàn)了長期便秘小腹脹痛該怎么辦？
醫(yī)生回答 (2)
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路華 副主任醫(yī)師
貴州醫(yī)科大學第三附屬醫(yī)院 三級甲等
這個情況可能是胃腸蠕動不好引起的，和腸道菌群失調有一定的關系，日常生活中注意飲食，以清淡食物為主，多吃新鮮水果和蔬菜，補充維生素和微量元素，禁食過硬過咸過熱的食物。平時注意多喝水，注意保暖，避免受涼。如果病癥長期存在，應該及時就醫(yī)，避免錯過治療最佳時間。
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邢龍 副主任醫(yī)師
淮北市人民醫(yī)院 三級甲等
長期便秘小腹脹痛治療上可以選擇使用潤腸通便類藥物進行治療，也可以在腹部進行熱敷及順時針按摩腹部，可以有效的促進胃腸道的蠕動，緩解疼痛感，在平時早上起來后也可以喝一杯蜂蜜水，也可以起到潤腸通便的效果，飲食上要多吃富含纖維素類的食物，如粗糧等。
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