極度緊張感覺大腦下榻
病情描述：最近這段時間不知道是工作的原因還是有心理問題，我經(jīng)常感覺到極度緊張感覺大腦下榻該怎么辦？
醫(yī)生回答 (2)
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病情分析：
建議可以適當(dāng)?shù)姆潘汕榫w，減輕工作壓力，對緩解癥狀有一定的幫助作用，如果無法減輕工作量的話，也可以通過心理疏導(dǎo)的方式來進行改善，平時要做適當(dāng)?shù)倪\動，對緩解情緒緊張有很好的效果。除此之外，身體如果經(jīng)常熬夜的話，也有可能會導(dǎo)致大腦出現(xiàn)異常的癥狀。
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宋華 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
極度緊張，感覺到大腦會出現(xiàn)這樣的情況屬于是正常的，因為人的精神狀態(tài)，如果說長期的處于一種緊張的狀態(tài)中，那么大腦會分泌一種物質(zhì)，會導(dǎo)致身體方面出現(xiàn)一些變化，會出現(xiàn)一些不舒服的情況，所以說還是要學(xué)會勞逸結(jié)合，放松心情，不要有過大的壓力，學(xué)會釋放一些不良的情緒。
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