孕婦喝牛奶好還是羊奶好
病情描述：懷孕已經(jīng)三個(gè)月了，準(zhǔn)備買(mǎi)點(diǎn)奶補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，孕婦喝牛奶好還是羊奶好？
醫(yī)生回答 (2)
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病情分析：
在這方面，我們應(yīng)該多吃新鮮水果、蔬菜和富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物，對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō)，羊奶富含維生素E，有助于保胎效果，但不利于腸胃消化，同時(shí)，牛奶易于消化，富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和鈣，有助于胎兒的健康發(fā)育，孕婦選擇羊奶還是牛奶，主要根據(jù)自身體質(zhì)來(lái)判斷，同時(shí)飲食要均衡，避免挑食，以免影響胎兒的健康發(fā)育。
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孔福榮 主治醫(yī)師
巨野縣董官屯鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級(jí)
羊奶和牛奶相比更容易消化，羊奶里面魚(yú)有人，奶相同的上皮細(xì)胞生長(zhǎng)因子可以提高人體免疫力并且有修復(fù)呼吸道的作用，羊奶豐富的營(yíng)養(yǎng)，對(duì)胎兒以及母體都有非常好的補(bǔ)充作用，平時(shí)在喝羊奶的時(shí)候如果聞到膻味可以適當(dāng)?shù)募訋琢Ｐ尤驶蛘咭恍〈岳蚧ú瑁軌蛴行У娜コ丁?/p>
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