月經(jīng)期間的飲食
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孫東霞 主治醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
月經(jīng)期間飲食需要注意高蛋白以及清淡飲食為主，不要吃太過于辛辣刺激的食物，可以適當(dāng)?shù)某砸恍╇u蛋，高蛋白的食物。建議保持良好的生活習(xí)慣，避免熬夜避免過度勞累，如果癥狀加重的話，可以考慮去正規(guī)醫(yī)院完善，彩超檢查可以很好的明確診斷加治療的慢慢來。一般來說沒什么大礙。月經(jīng)期間建議清淡飲食為主，少吃油膩和辛辣刺激的食物即可。
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朱光榮 醫(yī)師
云陽縣后葉鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級(jí)
女性在月經(jīng)期間可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┬迈r的蔬菜水果，都補(bǔ)充一些維生素和蛋白質(zhì)，這樣可以增強(qiáng)身體的免疫力，盡量不要吃生冷刺激性的食物，不要吃辛辣的食物，月經(jīng)期間相對(duì)于來說身體免疫力比較低，也要注意個(gè)人的衛(wèi)生，避免引起婦科炎癥的情況發(fā)生，平時(shí)不要喝涼水
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經(jīng)期便血是怎么回事
馬娟 主任醫(yī)師
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經(jīng)期推遲的原因
馬穎 副主任醫(yī)師
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經(jīng)期周期多少天算正常
梁惠珍 副主任醫(yī)師
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經(jīng)期頭痛是怎么治療
程楊 副主任醫(yī)師
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為什么經(jīng)期食欲旺盛
梁惠珍 副主任醫(yī)師
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經(jīng)期便秘是怎么回事
馬穎 副主任醫(yī)師
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- 張秀榮 主任醫(yī)師 婦科
經(jīng)期 巧克力
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- 夏虎 主治醫(yī)師 婦產(chǎn)科
經(jīng)期癥狀
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- 夏虎 主治醫(yī)師 婦產(chǎn)科
經(jīng)期幾天
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- 趙瑞蓮 主任醫(yī)師 產(chǎn)科
經(jīng)期時(shí)間
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- 張秀榮 主任醫(yī)師 婦科
經(jīng)期 水果
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經(jīng)期延長-
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如何提前經(jīng)期
如何想讓月經(jīng)提前可以服用一些黃體素，月經(jīng)偶爾提前一個(gè)月，是沒有什么問題的，多休息... 詳細(xì)?
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經(jīng)期保健方法
月經(jīng)期間的保健即經(jīng)期保健。女性月經(jīng)排出經(jīng)血量正常情況下為三十到五十毫升，女性經(jīng)期... 詳細(xì)?
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經(jīng)期調(diào)理的方法
如果是月經(jīng)不正常，超過正常的范圍，那就是月經(jīng)不調(diào)。出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)，那就需要調(diào)理月經(jīng)... 詳細(xì)?
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怎樣讓經(jīng)期提前
生理期是指已經(jīng)發(fā)育成熟的女性，每個(gè)月都會(huì)有的一次月經(jīng)。很多人月經(jīng)量看上去是很多的... 詳細(xì)?
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經(jīng)期喝咖啡好嗎
女性在月經(jīng)期間要特別注意飲食問題，一旦吃錯(cuò)食物很容易對(duì)身體產(chǎn)生不利的影響，例如會(huì)... 詳細(xì)?
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