長期便秘怎樣調(diào)理最合適
病情描述：我閨蜜家寶寶長期便秘。所以我們想了解一下長期便秘怎樣調(diào)理最合適?
醫(yī)生回答 (2)
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李萍 副主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
長期便秘的患者可以多吃粗纖維的食物，也可以多吃胡蘿卜或者是香蕉一類的食品，平時多做體育運(yùn)動可以有效改善腸胃蠕動力預(yù)防便秘。便秘或許是因?yàn)槟c胃功能上火引起的，也可能是因?yàn)槿鋭勇斐傻?，但是如果上火喝水少也可能會容易?dǎo)致便秘，長時間便秘可能會容易引起痔瘡。
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李懷江 醫(yī)師
壽縣雙橋醫(yī)院 二級乙等
長期便秘，需要進(jìn)行飲食結(jié)構(gòu)調(diào)整和藥物治療。飲食上要，多吃蔬菜水果，尤其要多吃富含粗纖維食物，如芹菜，韭菜，菠菜，白菜等。少吃油膩，辛辣，油炸類的食物。多喝水，要養(yǎng)成定時排便的習(xí)慣。還要參加適當(dāng)?shù)捏w育活動?？梢赃m當(dāng)給予口服藥，如益生菌，乳果糖進(jìn)行調(diào)解。
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