經(jīng)常便秘是為什么
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邢龍 副主任醫(yī)師
淮北市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
首先考慮是消化功能紊亂造成的，也有可能是胃腸的炎癥，或者是食物搭配不當(dāng)?shù)仍蛟斐傻谋忝?。另外也有可能是平時(shí)不進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，喝水也比較少，還經(jīng)常吃一些辛辣、刺激、生冷的食物，這樣就會(huì)導(dǎo)致胃腸蠕動(dòng)變慢，所以會(huì)引起便秘?？梢苑靡恍┐龠M(jìn)胃腸動(dòng)力的藥物來幫助調(diào)理，同時(shí)也可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行腹部按摩。
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朱光榮 醫(yī)師
云陽縣后葉鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級(jí)
經(jīng)常便秘太多數(shù)都是因?yàn)槟c道蠕動(dòng)不好，也有可能是因?yàn)槟c道菌群失衡出現(xiàn)的情況，平時(shí)一定要控制一下飲食，盡量多吃一些清但的食物多吃一些新鮮的蔬菜水果多喝水盡量不要吃太油膩的食物也可以適當(dāng)?shù)倪x擇一些益生菌調(diào)理一下腸道，平時(shí)也可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍┻\(yùn)動(dòng)，都有助于便秘的緩解，如果情況比較嚴(yán)重的，也可以選擇使用開塞露輔助排便。
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