孕婦應(yīng)該注意什么不能吃什么
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牛玉敏 副主任醫(yī)師
銅陵市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
懷孕期間的女性也可以適當(dāng)?shù)某砸恍┭a(bǔ)品,但是盡量不要吃一些大補(bǔ)類的食物,平時(shí)飲食上盡量少吃一些涼性的食物,因?yàn)闆鲂缘氖澄锟赡軙?huì)刺激腸胃,引起宮縮會(huì)出現(xiàn)流產(chǎn)或者是早產(chǎn)的情況,盡量多吃一些新鮮的蔬菜水果,可以補(bǔ)充一些維生素和鈣質(zhì),多吃一些清淡的食物。
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張旭 副主任醫(yī)師
于都縣人民醫(yī)院 三級(jí)
懷孕三個(gè)多月的孕婦,飲食方面主要是要營(yíng)養(yǎng)均衡,多吃高蛋白高維生素,高熱量的食物,盡量少吃油膩,油炸,上火食品如姜辣椒,要適當(dāng)?shù)脑黾硬蛿?shù),上午和下午中,中段時(shí)間需要增加點(diǎn)心水果類食品,但是也要適當(dāng)?shù)目刂企w重,不宜快速增長(zhǎng),要定期孕檢,注意監(jiān)測(cè)血壓,血糖,血脂以及尿液,肝腎功能等。
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