月經(jīng)期是否可以洗澡
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徐艷娟 副主任醫(yī)師
廣州市花都區(qū)人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
月經(jīng)期間是可以洗澡的，但是一定注意不要著涼，否則可能會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)失調(diào)的問(wèn)題，首先在月經(jīng)期間應(yīng)該注意好自己的飲食以及腹部的保暖情況，適當(dāng)?shù)氖且嗉幼⒁庑菹?，不要?jīng)常性的熬夜或者是長(zhǎng)時(shí)間的精神壓力過(guò)大。飲食上是可以多吃一些補(bǔ)充氣血的食物進(jìn)行調(diào)理，而且應(yīng)該放松一下自己的心態(tài)問(wèn)題。
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顏承堯 副主任醫(yī)師
棗莊礦業(yè)集團(tuán)滕南醫(yī)院 二級(jí)甲等
您好：月經(jīng)期可以洗澡，但一定不能洗盆浴，要洗淋浴，洗澡時(shí)不能受涼，水溫及室溫要合適，不能過(guò)涼，洗澡時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，洗澡后要立即用吹風(fēng)機(jī)吹干頭發(fā)，洗澡后不能濕著頭發(fā)睡覺(jué)，以免引起感冒及頭痛，月經(jīng)期要注意休息，避免勞累，不要吃辛辣刺激生冷食物，注意保暖，保持陰部清潔衛(wèi)生，祝您健康！
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