腳扭傷一個月走路筋疼怎么緩解
病情描述：一個月前下樓的時候不小心扭傷了腳。腳扭傷一個月走路筋疼怎么緩解？
醫(yī)生回答 (2)
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趙曙光 副主任醫(yī)師
太和縣人民醫(yī)院 三級甲等
你好，一個月前患者不小心腳扭傷，現(xiàn)在還有明顯的疼痛癥狀，因為受傷已經(jīng)一個月了，可以做按摩治療，熱敷治療，理療外敷活血止痛的中藥治療，口服消炎痛類的藥物治療緩解病情，除此之外還需要好好休養(yǎng)，注意保暖，不要受寒，受涼，避免再次受傷，才有可能促進(jìn)病情慢慢康復(fù)。
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朱光榮 醫(yī)師
云陽縣后葉鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級
這種情況可以選擇使用一些活血類的藥物按摩一下，這樣可以促進(jìn)血液的流動，也有助于緩解傷情，如果是癥狀長期沒有緩解的話，建議去當(dāng)?shù)卣?guī)的三甲醫(yī)院做一個x光片檢查，避免有骨頭或者是內(nèi)部受傷的情況，平時一定要注意休息，不要做劇烈的運動，每天晚上用熱水泡泡腳，促進(jìn)血液循環(huán)。
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