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吃飯打瞌睡是怎么回事

病情描述：一吃飯就會打瞌睡，還會覺得身體乏力，胃口也變差了，吃飯打瞌睡是怎么回事？
醫(yī)生回答 (2)
  • 邢龍
    邢龍 副主任醫(yī)師
    淮北市人民醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    有可能是由于腦供血不足引起來的，也有可能是因?yàn)檠撸@種情況需要積極去戶外鍛煉身體，促進(jìn)脂肪的燃燒，提高自身的抵抗力。在飲食上要以素食為主，避免吃些含有脂肪高，油膩大的食物，可以適當(dāng)?shù)某源旨Z，少吃細(xì)糧，有助于促進(jìn)胃腸的蠕動，可以增加胃動力。

  • 呂鳳珍
    呂鳳珍 主治醫(yī)師
    北流市人民醫(yī)院 三級
    病情分析：

    可能是和腦供血不足是有直接的關(guān)系，也可能是因?yàn)樵诔酝觑堉?，血液都集中在了胃腸道，大腦也正處在相對缺氧的狀態(tài)，就會導(dǎo)致身體的虛弱，就是所說的脾虛，建議是在飲食方面要做到少食多餐，不要吃得太飽，經(jīng)常的鍛煉身體，吃過飯半個(gè)小時(shí)是可以通過運(yùn)動來幫助消化的。

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邢龍
邢龍 副主任醫(yī)師

淮北市人民醫(yī)院 消化內(nèi)科

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