孕婦能吃蝦米嗎
病情描述：現(xiàn)在是懷孕期間，這幾天總是想吃蝦米感覺好久沒有得吃了。孕婦能吃蝦米嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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劉萍 主任醫(yī)師
太和縣人民醫(yī)院 三級甲等
孕婦是可以吃蝦米，蝦米里面主要是富含蛋白質(zhì)以及鈣質(zhì)，營養(yǎng)價(jià)值比較高，所以在這個(gè)期間適當(dāng)?shù)某晕r米，可以有助于補(bǔ)充蛋白質(zhì)的營養(yǎng)，對于胎兒的生長發(fā)育也是有好處的，但一般在這個(gè)期間并不建議多吃，因?yàn)槲r米是一種海鮮，性寒，加上蛋白質(zhì)的食物，容易消化不好，也可能會引起腹痛腹瀉。
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顏承堯 副主任醫(yī)師
棗莊礦業(yè)集團(tuán)滕南醫(yī)院 二級甲等
您好：孕婦可以適當(dāng)?shù)某晕r米，蝦米的營養(yǎng)豐富，尤其含的鈣比較高，適量吃蝦米可以促進(jìn)胎兒的生長，懷孕期間不能吃山楂，桂圓，荔枝，螃蟹，甲魚，馬莧齒等，不要吃辛辣刺激、生冷食物，飲食要多樣化，營養(yǎng)均衡，葷素搭配，多吃含蛋白質(zhì)豐富的食物，比如牛奶、雞蛋、瘦肉，魚蝦，豆制品及新鮮的蔬菜水果，注意按時(shí)產(chǎn)檢，祝您和胎兒健康！
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