如何克服自卑的心理呢
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病情分析：
每個人都有一些自卑的心理的，但是大部分情況下，每個人也能夠知道自己的一些優(yōu)勢，會形成一種平衡。像是你的情況，你主要是把焦點全部放在你感到自卑的地方，像是家庭條件不太好這件事了。你應該多放在一些你的優(yōu)勢上，比如你的一些個人能力等方面，應該多培養(yǎng)發(fā)展一些興趣愛好。
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雍振東 主治醫(yī)師
中山市寶元醫(yī)院 一級
要正確的評價自己，用自己的長處彌補其他的不足，提高自信，相信自己的能力，不斷增強競爭的勇氣，保持心態(tài)平衡，適當?shù)倪M行體育鍛煉，多和陌生人進行交流溝通，多參加社交環(huán)境，凡事要有自己的主見和看法，不要特別在意別人的眼光，鍛煉自己的意志，相信自己。
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