男性更年期是否容易煩躁和心事重重
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張?jiān)w 副主任醫(yī)師
馬鞍山市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
男性更年期也容易有心情煩躁,心事重重,可以口服一些疏肝理氣和解郁的藥物進(jìn)行調(diào)理,還要注意生活調(diào)理,多和人溝通,多聽(tīng)舒緩的音樂(lè),適當(dāng)?shù)脑黾討敉膺\(yùn)動(dòng),不要長(zhǎng)時(shí)間在家久坐,不要酗酒,不要熬夜,不要過(guò)于的勞累,多吃新鮮的蔬菜和水果,飲食的口味要清淡一些。
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張小燕 主治醫(yī)師
濟(jì)源衛(wèi)校附屬醫(yī)院 二級(jí)甲等
更容易煩躁和心事重重的,男性的更年期大概是在45歲以后,這樣這時(shí)期性腺功能減退,這樣心理上就會(huì)有一個(gè)是落差,食欲方面都會(huì)有所變化的,更年期的主要癥狀就是您的這種煩躁不安,頭暈,胸悶,心慌,氣短急躁,愛(ài)發(fā)脾氣,記憶力減退,注意力難以集中這幾方面的問(wèn)題。
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